Les vidéos de The Training Of O sont centrées sur le dressage BDSM en donjon et la soumission féminine, avec des interprètes dominants qui dirigent de longues séances. Cette chaîne de Kink.com propose du bondage avec cordes, de la suspension et de la discipline dans des scénarios de dressage structurés. Le format, proche de la téléréalité, suit les participants au fil des consignes et des épreuves successives. Les participants doivent garder leur sang-froid dans des positions inconfortables tout en apprenant les règles de la soumission. Certaines séances de dressage s’étendent sur plusieurs jours. Les mises en scène peuvent faire intervenir un interprète dominant supplémentaire ou une autre personne soumise. La discipline peut inclure la fessée, le fouet et l’humiliation. Les rôles de soumission sont tenus aussi bien par des stars professionnelles que par des interprètes amateurs. Parmi les interprètes qui apparaissent régulièrement figurent Abella Danger et Syren De Mer.